常常聽到一些父母說自己的寶寶總是喜歡出汗，剛方才活動反面就現已冒出汗來，是不是由于體質虛弱？或許身體還缺什么養分了？

其實，寶寶出汗的類型有多種，大多數多汗現象都是正常的生理現象，也有些是疾病的影響。

寶寶出汗的原因大致可分類為生理性與病理性兩種。出汗是一種正常生理功用，汗液經過人體的汗腺排泄。

出汗是人體調度體溫、堅持體表的基本濕潤和排泄廢物的一種生理功用，當體內熱量過多時，體溫升高，這時體溫調度系統就會起作用，使身體出汗，經過汗液在體表的蒸騰而把剩余的熱量散失掉，使體溫降到安穩值。

汗的主要成分是水，鹽分，還有少數尿素等，假如不出汗，寶寶就很簡略患病，可是出汗過多或許不正常。所以，當發現寶寶出汗多時，媽媽們應該辨別是正常出汗仍是異常出汗。

大多數寶寶出汗歸于正常的生理現象。

1、成長期多汗：寶寶在1歲以內生長發育十分迅速，含水量較高，特別是重生兒時期，寶寶體內的含水量高達85%，嬰兒期寶寶的體內含水量在70%左右，而成年人的含水量在60%。因而，寶寶體內生理代謝旺盛，體內熱量多，需求經過出汗來調度體溫安穩。

提示：針對寶寶的成長期含水量特征，寶寶機體代謝旺盛，出汗后需求及時補水，否則簡略產生時間短或輕度缺水癥狀。

2、活動時多汗：許多媽媽反映寶寶只需剛開始活動就會出汗。其實，這是由于寶寶活動后體內的產熱較多，需求經過出汗來調度體溫安穩。活動后多出點汗是正常現象。

提示：寶寶活動完后，媽媽要及時為寶寶擦汗，避免傷風。媽媽無妨為寶寶預備多條紗布，貼背吸汗，只需出汗能夠及時替換。

3、振奮型多汗：小寶寶的神經系統調度功用不是很健全，而出汗主要由植物神經調度，交感神經振奮，促進汗腺排泄。小寶寶由于植物神經調度功用尚不健全，易振奮激動，表現為多汗。

提示：寶寶常常振奮是表現出他對本身和周圍事物的一種關注，媽媽們別由于寶寶易出汗而按捺了寶寶的天分。平常無妨多帶寶寶觸摸大自然、多觸摸不同的人，讓寶寶的好奇心大大脹大吧！

4、高溫期多汗：天氣炎熱時寶寶多汗是正常現象。此刻，體溫與環境溫差較小，宣布同樣的熱量，就需求更多的汗水，所以氣溫越高，出汗越多。

提示：一般適宜寶寶的室溫是22度至26度，關于即將到來的夏季，媽媽們仍是最好不要過早練習重生寶寶的“耐熱”才華。

5、被捂型多汗：許多人認為寶寶衣服要比大人多一件，在這一思維的指引下，許多父母生怕寶寶睡覺時著涼，白日也給寶寶多加一件衣服，構成寶寶身上一貫出汗。其實，根據寶寶的生理特征及活動特征，寶寶和大人的衣物被子相同多就行了，有些活動量大的寶寶衣服還能夠少穿一件。

提示：媽媽無妨給寶寶穿的寬松些，被子別太多過厚，在生活中培養寶寶適應環境的才華。寶寶的內衣宜選擇透氣性好、吸水性強的棉質衣料。現在市面上流行的具有透氣吸汗功用竹纖維材料的衣物被褥能夠給寶寶試試看。

寶寶病理性多汗

1、睡覺時多汗：許多寶寶入睡時后腦勺及背部多汗，大致深夜及晨起時段止汗，一般來說這是寶寶體質“虛”的表現。因而，我們常常說孩子愛出“虛汗”，多是由于喂食不當或消化吸收不良而構成的。護理上要注意調整喂食方法，促進小兒食欲，恰當增加蛋白質、脂肪及糖的攝人量。

提示：根據這一特征，媽媽們無妨在寶寶剛入睡的時分給寶寶的被子蓋少一點，等到深夜時分再加蓋被子。出汗后，媽媽也要常常給寶寶用干毛巾或紗布擦干。

2、缺鈣性多汗：若日光照射缺乏，又不能及時彌補維生素D，易致維生素D短少，加上寶寶生長發育迅速，極易引起佝僂病。有佝僂病的寶寶表現為煩躁好哭、睡覺不安；多汗，尤以頭部汗多，但與氣候無關。

提示：媽媽們平常帶寶寶多曬曬太陽吧！缺鈣嚴峻的，可在醫師指導下進行彌補維生素D，平常多給寶寶增加富含鈣和維生素D的食物，如蛋黃、動物肝、奶制品等。